arbetsresornas baksida

Det blir som tur är inte så ofta som jag behöver åka iväg på arbetsresa. Men denna vecka är jag på resande fot hela veckan. Verkligen ett minfält för någon som cambridgefastar på vardagar. Egentligen är det en omöjlighet. Det bjuds på lunch och middag, kaffe, mellanmål mm... om man annars kan leva rätt bra utan dessa matstunder som sociala happenings så är det så gott som omöjligt på dessa dagar. Lösningen är för mig att försöka arbeta runt. Att ändå försöka välja rättare mat och tänka: Den här veckan är det såhär. Nästa vecka är vardagen tillbaka. Är det tänkt att jag skall leva på detta sätt länge (vilket det ju nog är) måste jag ju se till att livet fungerar ändå.

Annars har det gått bra.  -3 kg nästan senast jag träffade Ulrika. Så det var roligt! På lördag ska jag testa på body balance med min PT-grupp. Riktigt spännande ska det bli. Nu tillbaka till arbetsuppgifterna.

200 kcal

Idag är det matdag! Man kan göra mycket gott på bara 200 kcal. :) 

Fantastikt bra att ta med när man är på språng

Dag 3

Tillbaka på ren kur inne i veckorna nu då.  Fördelen med att börja mitt i arbetsveckan är att man faktiskt (åtminstone i mitt arbete) knappt hinner känna efter om man är hungrig eller inte. Men visst är jag det och jag glömmer ibland att dricka så mycket vatten som jag borde och då mår man ju inte bra. I och med att jag har klarat de första tre dagarna är det värsta faktiskt över. I morgon tror jag faktiskt att jag kan börja se fram emot ketosen. Alltså något slags tillstånd där man inte känner sig så hungrig längre och har mycket mer energi. Kan behövas när jag både skall jobba och göra konsert.

Idag var jag dessutom på gymmet. Men hur går det när man har ätit bara en cambrigeshake och en hel massa kaffe? Jo, det går överraskande bra. Ska testa spinning imorgon. Som tur är e de Ulrika, min cambridgecoach som drar det så hon vet ju vad jag har för fel om jag svimmar ;)

Just nu känns det faktiskt jättebra. Jag är på gång igen och tror på min egen förmåga, samtidigt som jag är fullt medveten om att denna fasta inte är en långtidslösning. Jag måste lära mig äta rätt också.