Tillbaka på ren kur inne i veckorna nu då. Fördelen med att börja mitt i arbetsveckan är att man faktiskt (åtminstone i mitt arbete) knappt hinner känna efter om man är hungrig eller inte. Men visst är jag det och jag glömmer ibland att dricka så mycket vatten som jag borde och då mår man ju inte bra. I och med att jag har klarat de första tre dagarna är det värsta faktiskt över. I morgon tror jag faktiskt att jag kan börja se fram emot ketosen. Alltså något slags tillstånd där man inte känner sig så hungrig längre och har mycket mer energi. Kan behövas när jag både skall jobba och göra konsert.
Idag var jag dessutom på gymmet. Men hur går det när man har ätit bara en cambrigeshake och en hel massa kaffe? Jo, det går överraskande bra. Ska testa spinning imorgon. Som tur är e de Ulrika, min cambridgecoach som drar det så hon vet ju vad jag har för fel om jag svimmar ;)
Just nu känns det faktiskt jättebra. Jag är på gång igen och tror på min egen förmåga, samtidigt som jag är fullt medveten om att denna fasta inte är en långtidslösning. Jag måste lära mig äta rätt också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar